Faszienmassage - verklebte Faszien lösen

Faszien sind bindegewebige Häute die deine gesamten Muskeln und Organe umhüllen. Sie bestehen aus Kollagenen, aus Elastan und Wasser. Sie bilden die Brücke zwischen unseren Knochen und unserer Muskulatur. Dieses kollagene Gewebe verleiht deinem Körper Form, Stabilität und Flexibilität. Sie spielen eine wichtige Rolle bei der Kraftübertragung deiner Muskulatur. Außerdem ist das Faziengewebe mitverantwortlich für die Nährstoffversorgung innerhalb deines Körpers. All das funktioniert allerdings nicht mehr einwandfrei wenn diese verklebt, verhärtet oder verletzt sind.

Faszien durchziehen unseren gesamten Körper, geben uns damit Form, Struktur und haben Einfluß auf Körper und Psyche.

In der Faszienmassage massieren wir mit Massagecreme in ganz langsamen, sehr tiefgehenden Streichungen und Knetungen das Gewebe. anders als bei einer klassischen Ölmassage, wo eher Muskeln angesprochen werden.

Durch gezielte Stimulation der kollagenen Gewebestrukturen wird die Durchblutung angeregt sowie die Nährstoffverteilung innerhalb des Gewebes verbessert. Wie bei einem Brotteig der immer weiter geknetet wird bis er geschmeidig ist, werden Störungen und Veränderungen der Fasern deiner Faszien quasi ausgequetscht/ ausgestrichen und zur Regeneration angeregt. Diese Form der Massage wirkt nicht nur bei akuten Problemen sondern auch um Schmerzen und Verletzungen vorzubeugen.

Das bewirkt die Faszienmassage:

1. sie fördert die Regeneration nach Verletzungen, Belastungen- und Fehlbelastungen
2. sie löst Verklebungen, Verdrehungen und Verhärtungen der kollagenen Fasern
3. sie beugt durch die Lockerung des Gewebes Muskelkater vor
4. sie verbessert die Nährstoffverteilung und Durchblutung innerhalb der Strukturen
5. sie steigert die Vitalität
6. sie verbessert das Gleichgewicht
7. sie verbessert die Zugfähigkeit des Bindegewebes und somit auch die Kraft des Körpers

Eigenes Faszientraining, die Faszienmassage zu Hause mit Faszienrollen und - bällen kombiniert mit Faszienmassage sind hilfreich bei Schmerzen und Verspannungen, Stress und psychischem Druck, sowie nach Unfällen oder Krankheiten.

Gerne zeige ich Ihnen Methoden um sich selbst zu Hause zu behandeln.

Preise:

60 Minuten  - 68,- Euro

90 Minuten  - 90,- Euro